汉库麻辣香锅 汉库麻辣香锅
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今天是平安夜,你还在考虑吃香锅火气会不会很重吗   
2019-12-24    信息来源:汉库
 
  
  麻辣香锅因其麻辣鲜香、麻辣劲爆受到很多食客的喜爱,但是也有很多食客因为其酥香麻辣,怕因贪嘴多吃引起肠胃上火。到底吃麻辣香锅火气会重吗?
  
  麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等,虽能很好地刺激食欲,但大都属温热性质。要想不上火最好搭配新鲜蔬菜,有清凉、解毒、去火的作用,
  
  比如:生菜、茼蒿、白萝卜、藕片、菜花、西兰花等,除此之外,还可多选择菌类和豆制品,不如:冻豆腐、鲜香菇、金针菇等
  
  很多人感觉麻辣香锅比较多油,吃起来不是很健康,其实麻辣香锅菜品多样、营养丰富,如果你不信,可以接着往下看。
  

  其实麻辣香锅相对于火锅、干锅来说相对含油量是很少的,而且用的是菜籽油,菜籽油中含的多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸都比较多,对心脑血管疾病有预防作用。可能你会问为什么用菜仔油,其实厨师们都知道炒底料用菜籽油炒出来会更香,不管是麻辣香锅还是其它的底料基本都会用菜籽油炒。


麻辣香锅


  
  其次食物多样,营养均衡。 中国居民膳食指南第一条就告诉我们的饮食要食物多样,而麻辣香锅在搭配时就遵循了这个原则,有几种到几十种不等,就汉库麻辣香锅而言,菜品就多达70余种。荤素搭配,自由选择。只要我们合理的进行荤素搭配就能满足我们健康饮食的原则。麻辣香锅老少皆宜,只要你喜欢吃,就结伴一起去搓一顿吧。
  
  这里汉库小编温馨提示麻辣香锅对于一些对麻辣过敏或忌刺激性食物的人,那就要远离了,对于身体健康的人只要你不是天天吃顿顿吃,隔三差五的吃一次是完全没有什么问题的。至于吃麻辣香锅怕上火的小伙伴们,就不要太多担心了。汉库麻辣香锅适合南北方口味,酱香、微辣、中辣、特辣总有一款适合你的口味。
  
  今天是平安夜,想吃麻辣香锅的人快点约起来吧!